Equilibrio tra movimento e quiete
Questo post nasce da una conversazione con una persona che stimo molto. Mi ha descritto queste dinamiche e mi ci sono riconosciuta, come spesso mi…
Prosit
Si ritiene che una volta appresa una competenza, questa sia ormai acquisita a vita e si da per scontato, che tu sia in grado di…
Vacanze
È stata un’estate intensa e molto calda. Moooolto calda, tanto da non respirare a tratti. Gli incendi sono arrivati quasi alle porte di casa, e…
L’Iceberg dell’Autismo
È difficile non eclissarsi in questo periodo dell’anno che da giornata dedicata all’autismo, ha finito per diventare un’enorme conglomerato di paccottiglia e stress. Ma “a…
Overthinking
Overthinking vuol dire “pensare troppo”. Tutti abbiamo delle preoccupazioni, che possono assorbirci e renderci anche molto angosciati. Ma l’overthinking non è semplicemente essere riflessivi, avere…
Il racconto di un Meltdown
Quando mi sono accorta di essere prossima al crollo, ho potuto osservare di essere molto irritabile, carica di tensione interna, di cattivo umore. Le notti…